Article : Nasal vestibulitis (नाक में फुंसी)

Nasal vestibulitis (नाक में फुंसी)

दाना, फुड़िया, फुंसी, pimples यह सब कहीं भी निकल आए तो बहुत problems होती है। पर अगर nostrils के अंदर फुंसी ((nasal vestibulitis) निकल आए तो और भी ज़्यादा problem हो जाती है।

आइए, आपको इसके symptoms, cause और कैसे इससे easily relief मिले, इसकी tip आपको बताते हैं। 

पर उससे पहले आपको बता दें, इधर कुछ दिनों से तबियत ख़राब होने के कारण, हमने कुछ दवाई ली थी। 

गर्मी बहुत ज़्यादा पड़ रही है और वो दवा भी गरम थी, नतीजन हमारे नाक के अंदर कुछ फुंसी निकलने लगी, जो एक हफ़्ते तक होती रही। 

नाक में swelling, redness, pain and breathing problem, होने से हम परेशान थे।

ऐसे में लखनऊ की श्रीमती प्रीति सहाय जी के द्वारा बताई गई tip बहुत कारगर साबित हुई। आज उसे भी share करेंगे। 

Symptoms :

Redness

Swelling

Breathing problem

Pain in nostril(s)

Dryness 

Bleeding

Irritation

Itching etc.

Problem face करनी पड़ती है। अगर आप को लगता है कि यह problem आप को भी nostrils में हो रही है तो इन symptoms का एक कारण नाक के अंदर फुंसी भी हो सकती है।

नाक के अंदर फुंसी होने के बहुत से कारण ( causes हो सकते हैं।

Causes : 

बहुत अधिक गर्मी

किसी दवाई का effect 

Nostrils के अंदर होने वाले बाल का टूट जाना

किसी तरह की गंदगी चले जाना

उंगली का नाखून लग जाना, etc.

इसके ये सारे causes हो सकते हैं। यह ऐसे common causes हैं, जो किसी के साथ भी हो सकते हैं। 

ऐसे में आप को उपाय बता रहे हैं, जो बहुत easily आप घर में implement कर सकते हैं।

Relieving method :

रुई के फाहे (cotton balls) में perfume डालकर smell कीजिए। 

इसे आप दिन में कई बार सूंघें।

मुल्तानी मिट्टी और चंदन के पाउडर को बहुत थोड़े से ठंडे पानी में घोलकर, paste बनाकर mud pack ready कर लीजिए। 

अब इस mud pack को नाक पर ऊपर से apply कर लीजिए।

Mud pack सूखने पर ठंडे पानी से धो लीजिए। 

नाक के अंदर dryness ज़्यादा लग रही हो तो, उस पर coconut oil की बहुत हल्की layer लगा सकते हैं।

नाक के अंदर, सामने की तरफ पपड़ी जम रही है और अगर आप इसे हटा दें रहे हैं और वहाँ से अगर खून निकल रहा हो तो Soframycin skin cream की पतली layer apply कर दीजिए।

Notes :

Nostrils की बात है तो, सभी कुछ बहुत सोच समझ कर, use कीजिए। यह एक कारगर उपाय है, क्योंकि  नाक के अंदर की परेशानियों, दाना, फुड़िया आदि को ठीक करने के लिए, तेज़ महक सूंघने से जल्दी relief मिलता है। 

1. अगर आप रुई का फाहा (cotton balls) use कर रहे हैं तो, रुई को हल्का गीला कर के निचोड़ दीजिए, फ़िर perfume spray कीजिए। 

अगर आप सूखी रुई में perfume spray करेंगे तो जब रुई से alcohol उड़ जाएगा, तो रुई dry हो जाएगी पर scent बनी रहेगी। ऐसी dry scented रुई सूंघने से रुई के महीन रेशे नाक में जा सकते हैं, जो problematic हो सकते हैं। तो याद रखिएगा, dry cotton balls को smell नहीं करना है।

2. कुछ लोग फूल सूंघने की सलाह भी देते हैं, पर याद रखिएगा कि फूलों में pollen grains होते हैं। ऐसे में उस तरह के फूल ना लें, जिनमें pollen grains ऊपर ही होते हैं और बहुत सारे होते हैं।

Pollen grains बहुत महीन होते हैं, तेज़ smell करने से वो नाक के अंदर चले गए तो problematic हो सकता है। 

तो याद रखिएगा कि अगर आप फूल सूंघ रहें हों तो वो साफ हो, उसके अंदर कोई छोटा सा भी कीट ना हो, इसका बेहतर विकल्प चमेली, मोगरा, बेला हो सकते हैं। पर उन्हें भी अच्छे से check कर लीजिएगा कि वो अंदर से पूरी तरीके से साफ़ हों। ऐसे फूलों को आप एक रूमाल में डालकर फिर सूंघें।

3. वैसे perfume सूंघने का सबसे अच्छा विकल्प है कि आप perfume को अपनी, clean and dry wrist पर spray कर के हल्के से rub कर लीजिए। और उसे दिन में कई बार smell करें। इस method में नाक के अंदर कुछ भी जाने का डर नहीं रहता है, जिससे problem बढ़े। साथ ही इस तरह से आप, deeply smell भी कर सकते हैं।

हमने तीसरा method ही अपनी nasal problem के लिए, implement किया था। 

4. Nose, sensitive organ है, इसलिए उसके अंदर जो कुछ भी apply करें, उसकी बहुत thin layer होनी चाहिए। अतः coconut oil को थोड़े से पानी में मिलाकर, फिर बहुत thin layer apply करें।

अगर आप coconut oil avoid करना चाहते हैं तो, केवल पानी से भी nostril को अन्दर से moist कर सकते हैं।

5. Soframycin skin cream को सिर्फ आगे ही apply करें। नाक के अंदर apply ना करें।

6. जब भी nose clean करनी हो, washbasin के पास ही खड़े होकर करें, जिससे अगर आप को जमी हुई पपड़ी हटानी हो तो उसे पहले पानी की help से moist कर लीजिए। जिससे पपड़ी soft हो जाए और उसे हटाने में ज्यादा खून नहीं निकले।

वैसे भी पूरे समय नाक में उंगली डाल कर नाक साफ करते रहना, bad habits हैं, सामने वाले व्यक्ति को आप का ऐसा करते रहना, नागवार गुजरता है। साथ ही उंगली गंदी हो जाती है और यह unhygienic भी है। तो brush के time ही नाक भी साफ़ करने की habit रखें। 

7. Mud pack (मुल्तानी मिट्टी और चंदन पाउडर) अपने आप में भी Summers में skin पर apply करने से बहुत अच्छा लगता है। Skin को ठंडक मिलती है, जिससे गर्मी में होने वाली skin problems काफी कुछ eliminate हो जाती हैं। 

Pack, बहुत thick मत बनाएं, साथ ही layer भी पतली apply करें। Pack, dry हो जाने पर skin में खिंचाव महसूस होने लगे, तो ठंडे पानी से धो लीजिए।

Mud pack में आप पानी की जगह, गुलाब जल भी use कर सकते हैं।

हमने आपको, symptoms and causes बता दिए हैं, साथ ही relief भी बता दिया है। 

हमारे लिए यह method बहुत कारगार साबित हुआ था। प्रीति जी उसके लिए अनेकानेक आभार 🙏🏻

आप सब भी problem होने से, इसे ज़रूर से try करें।दो दिन में relief मिल जाता है, पर अगर आप को relief नहीं मिले तो doctor से ज़रुर मिलें।

एक बार फिर कहेंगे कि nasal problem को casually मत लीजिएगा। Nose हमारे शरीर में बहुत sensitive and important organ है। साथ ही, nasal की problems का effect उसकी bones and cartilage पर भी पड़ता है।  

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

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