Tuesday, 11 July 2023

Recipes : Nutrition without veggies

आज कल बारिश का मौसम है और कहीं-कहीं तो बहुत ज्यादा बारिश हो रही है कि बाढ़ की स्थिति बन रही है। 

जिसके कारण, सब्जियों के दाम आसमान छू रहे हैं। बहुत लोगों सब्जी खरीदने भी नहीं जा पा रहें हैं।

सब्जियों के दाम चढ़ने पर किसी को दोष भी नहीं दे सकते हैं, क्योंकि बरसात में बहुत सारी फ़सल बर्बाद हो जाती है, तो जो सब्जी बेच रहे हैं, उनको भी मंहगी सब्जी मिलती है। फिर बरसात होने के कारण सब्जियों का रख-रखाव करना भी कठिन होता है, सब्जियां जल्दी ख़राब भी हो जाती है। 

ऐसे में क्या बनाया जाए कि tasty भी हो और nutritious भी।

हमने इसी प्रकार की परेशानी को दूर करने के लिए ऐसी recipes डाली थी। आज उसके ही links share कर रहे हैं, जिससे आप की सारी problems solve हो जाएं। ना महंगी सब्जी खरीदने की tension, ना सब्जियों के रख-रखाव का झंझट, ना सब्जियों के ख़राब होने की problem, ना nutritious होगी कि नहीं उसकी उहापोह, और tasty होने की पूरी गारंटी... 

यह सभी recipes, healthy and tasty हैं। यह आपके लिए सब्जियों को replace करने का alternative option है। 

Nutrition without veggies



Soya Badi Makhana-e-Khas

Buttery Nimona

Masoor -é-Aloo

Soya Chunks ke kabab

Posto Boro

Gatte ki sabji

Methi dana ki sabji 

Potato and Baby onion ki sabji 

Dal ke kabab 


इन सभी links को click करने से आपको अपनी problem का solution मिल जाएगा।

So enjoy Rainy season☔🌦️🌧️

And stay tuned 😊

Monday, 10 July 2023

Bhajan (Devotional Song) :सावन का त्यौहार

 सावन का त्यौहार 




कांवडियां, कांवड़ियां, 

हो जा, हो जा तैयार, 

सुन कांवड़ियां, 

आया सावन का त्यौहार

सुन कांवड़ियां - 2


सावन आया तो 

जल है भरना -2

चल चल 

बाबाधाम है चलना 

आया आया सावन का त्यौहार 


कांवडियां, कांवड़ियां, 

हो जा, हो जा तैयार 

सुन कांवड़ियां 

आया सावन का त्यौहार

सुन कांवड़ियां 


भोले हमारे हैं भंडारी 

भोले हमारे हैं भंडारी

हर लेंगे तेरी 

विपदा सारी 

आया आया सावन का त्यौहार 


कांवडियां, कांवड़ियां, 

हो जा, हो जा तैयार 

सुन कांवड़ियां 

आया सावन का त्यौहार

सुन कांवड़ियां  


जो भी भोले के

दर्शन कर लें-2

उसकी हो जाए 

दुनिया सारी 


आया आया सावन का त्यौहार

कांवडियां, कांवड़ियां, 

हो जा, हो जा तैयार 

सुन कांवड़ियां 

आया सावन का त्यौहार

सुन कांवड़ियां  


आप सभी को सावन के पहले सोमवार की हार्दिक शुभकामनाएं 🙏🏻 💐🚩🕉️

Friday, 7 July 2023

Article : Have Fun

 मजे कीजिए


जब हम बच्चे थे तो लगता था कि हमारी जिंदगी बहुत कठिन है, पर मम्मी पापा जी की जिंदगी कितनी आसान है। सब इनके मन का करो...

जबकि हमारी हर परेशानी का हल, उनके पास था, वो पल भर में हमारी सारी परेशानियों को दूर कर देते थे और हम जिंदगी में मजे करने लगते थे। 

पर आज जब हम मां-पापा हैं तो समझ आता है कि क्या है जिंदगी की असली परेशानियां और दुनिया भर के झमेले...

जब सारी जिम्मेदारी आप पर होती है, सारे decision आप को लेने होते हैं, तब जिंदगी कितनी कठिन होती है।

जब decision, अपनी life के लिए लेने होते हैं तो फिर भी आसान होते हैं, पर जब decision, अपनों के लिए लेने होते हैं तो जिंदगी में उससे कठिन कुछ भी नहीं...

क्योंकि आपके द्वारा लिया गया decision, आपके अपने का जीवन निर्धारित करता है। सब अच्छा हुआ तो सुकून... और कहीं गलती से भी कुछ ग़लत हो गया तो, उससे ज्यादा, वो निर्णय आपके लिए कष्टकारी हो जाता है।

इन सब के बावजूद, मां-पापा को decision भी लेने पड़ते हैं और जिम्मेदारियों को भी निभाना होता है।

और उससे भी कठिन कि बच्चों के सामने अपने आप को मजबूत भी दिखाना पड़ता है। अपनी परेशानियों को छिपाना होता है।


ना जाने मां-पापा, 

अपने ग़म को 

कहां छिपाते हैं, 

कोशिश कर लें कितना

ताउम्र हम कभी

जान ही नहीं पाते हैं 

जब उम्र के एक 

पड़ाव पर, हम 

वही किरदार निभाते हैं 

तब हम भी वही

रुख़ अपनाते हैं 

पर फिर भी उनकी

वो जगह, 

जान नहीं पाते हैं

या शायद

जानना ही नहीं चाहते हैं

क्योंकि तब तक हम 

यह जान चुके होते हैं 

कि जब तक

जिम्मेदारी और निर्णय

मां-पापा के हैं

जिंदगी भी 

तब तक ही है


बहुत खूबसूरत है जिदंगी, मजे कीजिए, तब तक तो बिल्कुल ही, जब तक मां-पापा साथ हैं।

और अगर नहीं हैं तो, आप को दृढ़ता से decision लेने होंगे, और अपनी जिम्मेदारियों का सहर्ष पालन भी करना है। वैसे ही जैसे आपके मां-पापा ने आपके लिए किया था, आप को भी अपने बच्चों को मजे कराने हैं।

अब तो आप यह भी जान चुके हैं कि, तभी तक भरपूर मजे मिलते हैं, जब तक मां-पापा हमारी जिंदगी में शामिल रहते हैं।

अतः हमें सहर्ष ही अपने इस किरदार को निभाना होगा, इस विश्वास के साथ कि ईश्वर हमें सही निर्णय लेने में सहायता प्रदान करेंगे। 

अपना भी ध्यान रखना होगा उनके लिए, जिससे हम उनसे कह सकें, मजे करो जिंदगी में, 

जिंदगी में सुख-दुख सब आते हैं। पर ईश्वर ने हमें मनुष्य बनाकर, सबसे सशक्त जीवन दिया है..


सुख हो या पल दुःख के 

कट ही जाते हैं

जब गुजरते हैं तो

महसूस होते हैं 

बीत जाने पर

बहुत याद भी नहीं आते हैं 


इसलिए मज़े कीजिए जीवन में, दुःख के कारणों को भूलकर, सुख के कारणों को ढूंढ के। क्योंकि यकीन मानिए, दुःख का कारण ढूंढेंगे तो, वो तो बेइंतहा मिलेगा, उसका कोई अंत नही...पर अगर आप सुख के कारण ढूंढेंगे तो सुख ही मिलेगा...

और दुनिया में ऐसा कोई नहीं है कि जिसको कोई सुख नहीं, और जिसके पास परिवार हो, उसके पास तो सुख के बहुत से कारण होते हैं, इसलिए उस सुख को ढूंढिए और बस मज़े कीजिए...

इसी topic पर एक और article है, जो कुछ दिन बाद प्रस्तुत करेंगे...

तब तक के लिए, सुखी रहें, स्वस्थ रहें, सफल‌ रहें 🙏🏻😊

जिंदगी से जुड़ा हुआ article, इसे भी अवश्य पढ़ें...👇🏻

जिंदगी में मज़े कीजिए