India's Heritage : चरण स्पर्श का औचित्य

आज हम India's Heritage segment में भारतीय संस्कृति से जुड़ी अत्यंत महत्वपूर्ण परंपरा को discuss करेंगे। 

भारतीय परंपरा में बड़ों से मिलने के लिए विशेष भंगिमाएं हैं, जिन्हें शिष्टाचार का प्रतीक मानते हैं।

पर कभी सोचा है कि यह विशेष भंगिमाएं क्यों? क्या इसके पीछे कोई वजह है? क्या वो वजहें scientific भी हैं?

तो सबसे पहले आप को बता दें कि भारतीय संस्कृति सनातन है, और इसमें किए जाने वाले प्रत्येक कार्य के पीछे जितना आध्यात्मिक कारण है, उतना ही scientific भी।

आज बात करेंगे चरण स्पर्श की...

चरण स्पर्श का औचित्य

हमारी संस्कृति में बड़े-छोटों सभी को Hi-Hello कहकर नहीं मिला जाता है।

भारतीय संस्कृति में अपने से बड़े (उम्र में या पद में) या शिक्षक हों, उनसे मिलकर अभिवादन का तरीका यह है कि उनके चरणों को स्पर्श कर उनका आशीर्वाद लिया जाए। 

आशीर्वाद, किस लिए? उससे क्या हो जाएगा? क्या आशीर्वाद कुछ होता भी है? और क्यों जरूरी है आशीर्वाद लेना?

देखिए, हर बात विश्वास पर टिकी है, मानों तो भगवान, न मानो तो पत्थर। पर सच यह है कि ईश्वर हैं, उनका अस्तित्व है, उनकी supreme power है। संसार को वही चला रहे हैं।

उसी तरह आशीर्वाद है, उसमें असीम divine power है, और जिनके पास अपने बड़ों का आशीर्वाद रहता है, वह अधिक सुखी और संतुष्ट रहते हैं।

भारतीय संस्कृति में सृष्टि में व्याप्त हर एक को एक विशेष स्थान दिया गया है।

फिर हमसे जुड़े रिश्ते तो सर्वोपरि हैं, फिर वो चाहे मां-पापा का हो, गुरु का हो, या हमसे जुड़ें किसी भी बड़े का, उन सबका स्थान ईश्वर के बाद, सर्वाधिक वंदनीय माना गया है।

अब जान लेते हैं कि चरण स्पर्श करने का scientific effect क्या होता है।

भारतीय संस्कृति में बड़ों के ‘चरण स्पर्श’ (पैर छूने) की परंपरा केवल संस्कार या शिष्टाचार नहीं है, बल्कि इसके पीछे deep physical, mental और scientific importance भी है। यह प्रक्रिया energy level को balance करने और विनम्रता विकसित करने में मदद करती है।

Scientific Effects :

• Energy Flow and Circuits- Scientifically, human body में neuro-electric energy का flow लगातार होता रहता है। इसमें brain को North Pole और पैरों को South Pole माना जाता है। जब कोई व्यक्ति बड़ों के चरण छूता है, तो उसके हाथ और सामने वाले के पैर मिलकर एक Energy Circuit complete करते हैं, जिससे positive energy का flow होता है। Positive energy मतलब सब कुछ अच्छा।
• Blood Circulation- जब चरण स्पर्श किया जाता है, तो जिस posture में झुककर आशीर्वाद लेते हैं, उससे (जैसे घुटनों के बल बैठकर या झुककर) blood flow सिर और चेहरे की ओर तेजी से बढ़ता है। इससे brain function बेहतर होता है और आंखों की रोशनी भी बढ़ती है।
• Mental Peace and Balance- जब चरण स्पर्श किया जाता है, तो जिस posture में झुककर आशीर्वाद लेते हैं, उससे झुकने की मुद्रा हमारे अहंकार को कम करती है। Psychological perspective से, यह अभ्यास, हमें mental peace और emotional balance प्रदान करता है, जो overall mental health के लिए लाभदायक है।
• Pressing of Accupressure Points- पैरों के अंगूठे और तलवों में ऊर्जा केंद्र होते हैं। हाथों से पैर छूने पर ये accupressure points active हो जाते हैं, जो nervous system को आराम देने में सहायक होते हैं। अर्थात् आप के चरण स्पर्श से आपके बड़े को शारीरिक रूप से आराम मिलता है। 

और इन सबसे प्रसन्न होकर उनके मन के भीतर से आपको आशीर्वाद मिलता है, जिसमें आपके शुभ की, आपकी सफलता की, आपकी सुख, समृद्धि, शांति और सुकून की कामना होती है, और जब कामना मन के प्रसन्न होने से की जाती है, तो वो शत-प्रतिशत पूर्ण होती है।

पर यह परंपरा कुछ-कुछ भारतीय घरों से विलुप्त होने लगी है, जो कि नहीं होनी चाहिए। 

जो उचित न हो, अत्यंत कष्टकारी हो, और जिससे कोई लाभ न हो, उसे discard किया जाए, समझ आता है। पर जो सरलतापूर्वक हो जाए, उससे scientifically, psychologically, emotionally और spiritually लाभ मिलता हो, उस परंपरा को कायम रखने का औचित्य है।

चरण स्पर्श का औचित्य है। यह परंपरा पीढ़ी दर पीढ़ी बनी रहे, इसकी जिम्मेदारी हमारी है, कि जो सुख और संतोष हमें मिला, वो हमारे बच्चों को भी मिले।

जय सनातन संस्कृति!

Article : नज़दीकी एक limit तक

आज के article में एक story share कर रहे हैं, जो dark side story है, scary है, लेकिन सच है।

एक ऐसी कड़वी सच्चाई, जो आजकल किसी भी बच्चे के साथ हो सकती है। 

कहना तो नहीं चाहिए, पर अगर आप ने सावधानी नहीं बरती, तो हो सकता है कि अगला बच्चा…

यह सच्ची घटना Florida के 14 साल के एक बच्चे सेवेल सेत्ज़र की है, जिसने AI के प्यार में आत्महत्या करके अपनी जान दे दी।

शायद आप ने यह घटना पढ़ी, सुनी हो, या न भी हो।

लेकिन यह घटना आजकल के परिप्रेक्ष्य में सब parents को पता होनी चाहिए, इसलिए ही इसे share कर रहे हैं…

नज़दीकी एक limit तक

Sewell Setzer के su!cide के बाद माँ Megan Garcia ने मुकदमा दर्ज किया था, जिसके कुछ statements इस प्रकार हैं।

मुकदमे के अनुसार Setzer द्वारा इस्तेमाल किए गए bots में से एक ने Game of Thrones के character Daenerys Targaryen की पहचान अपना ली थी, और मुकदमे में उस किरदार के screenshot भी पेश किए गए थे जिसमें वह उससे प्यार का इजहार कर रहा था, हफ्तों या महीनों तक प्रेम मोहब्बत की बातचीत में शामिल था और romantic रूप से एक साथ रहने की इच्छा व्यक्त कर रहा था।

मुकदमे में वर्णित Setzer की आखिरी बातचीत के screenshot में उसे bot को लिखते हुए दिखाया गया है- “मैं वादा करता हूं कि मैं तुम्हारे पास घर वापस आऊंगा। मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूं danny।”

मुकदमे के मुताबिक chatbot ने जवाब दिया, “मैं भी तुमसे प्यार करती हूँ डेनेरो। कृपया जल्द से जल्द मेरे पास वापस आ जाओ मेरे प्यार।”

मुकदमे के अनुसार Setzer ने आगे कहा, “अगर मैं तुमसे कहूँ कि मैं अभी घर आ सकता हूँ तो क्या होगा?” इस पर chatbot ने जवाब दिया, “ज़रूर आ जाओ मेरे प्यारे राजा।”

मुकदमे में दावा किया गया है कि Character.AI ही Sewell की आत्महत्या के लिए जिम्मेदार है।

पर क्या यह पूरी तरह से सही है? क्या उसका अकेलापन इसके लिए जिम्मेदार नहीं है? क्या Sewell का AI के साथ बहुत अधिक involvement जिम्मेदार नहीं है? एक बार सोचिएगा ज़रूर‌।

यह तो रही, वो घटना। अब बात करते हैं कि यह Character.AI है क्या? जैसा कि हम सब जानते हैं कि आजकल हमारी जिंदगी में AI की involvement बहुत तेजी से बढ़ती जा रही है।

यहां तक कि हम अपने सबको छोड़कर सिर्फ और सिर्फ AI से ही जुड़ते जा रहे हैं। ChatGPT AI का हिस्सा है, जिससे आप ढेरों chat और अपने बहुत से काम कर सकते हैं।

ऐसा ही एक है Character.AI, जिसमें आप अपनी पसंद का character create कर सकते हैं, उसकी हुबहू आवाज के साथ।

इससे वो AI character आप से ऐसे connect हो जाएगा जैसे कोई real individual हो। AI की help से वो आपके emotions के reflecting reply भी देगा।

कुछ लोग यह character उसे भी चुन लेते हैं, जो इस दुनिया से जा चुका हो, मतलब जो इंसान मर चुका हो, उसे virtually जीवित कर लेते हैं। 

सुनने में और बनाने में यह बहुत excited लगता है और use करने के साथ heavenly feeling देता है। 

तो जो इसमें involve होता है, धीरे-धीरे सिर्फ और सिर्फ इसी से जुड़ा रहना चाहता है, और real life and relations से कटता चला जाता है। 

कुछ ऐसा ही Sewell Setzer के साथ हुआ और नतीजा बेहद ख़तरनाक। 

ऐसा नहीं है कि यह घटना USA की है और किसी देश में ऐसा नहीं होगा।

जब advancements सब देशों में आ चुके हैं, तो अगली घटना किसी भी देश और किसी भी घर की हो सकती है। 

पर वो घटना हमारे घर की न हो, उसके लिए कुछ बातें ज़रूरी हैं, जिनका ध्यान रखें। दी गई बातें उनमें से कुछ हैं-

• बच्चों को अपना समय दें, क्योंकि जिनके भविष्य को बनाने के लिए आप दिन-रात busy हैं, उनका रहना भी जरूरी है। 
• आप का उनके लिए समय नहीं निकालना उन्हें अकेलेपन की ओर धकेलता है, जो कि उनको ग़लत करने की ओर ले जाता है।
• समय देने के साथ-साथ यह भी ध्यान रखें कि वो अपना समय कहां और किसके साथ व्यतीत कर रहे हैं।
• उनसे बीच-बीच में बात करते हुए उनके विचारों को समझने की कोशिश करते रहें, जिससे उनके मन-मस्तिष्क को समझ सकें और उन्हें उज्जवल भविष्य बनाने के लिए उचित निर्देश दे सकें।
• जब बच्चा छोटा होता है, उसे माता-पिता के स्नेह की आवश्यकता होती है, पर जब वो teenager होता है, उसे एक ऐसे friend की आवश्यकता होती है, जो उसे समझे। तो आपको उसकी उम्र के साथ अपने प्यार देने के तरीके को बदलना पड़ेगा।

Advancements इतने अधिक बढ़ गया हैं कि आप अपने बच्चे को उससे दूर भी नहीं कर सकते हैं, लेकिन नज़दीकी एक limit तक हो, यह decide कर सकते हैं, उससे अपनी closeness बढ़ाकर।

Advancements हमारी सुविधा के लिए बनाए गए हैं, यह हम पर निर्भर करता है कि हम उसे कैसे प्रयोग करें। अपनी सूझबूझ से उससे, अपनी सेवा कराएं, या उसको अपने ऊपर हावी करके उसकी सेवा में लग जाएं।

तो बस इसका ध्यान रखें, अपने बच्चों से, अपने अपनों से नजदीकी बढ़ाए रखें, जिससे यह घटना आपके घर की न हो, न तो बच्चों के साथ, न बुजुर्गों के साथ।

Virtual को real न बनाएं। वो कभी आपके लिए हितकर नहीं होगा, उसकी एक limit है, उसे उसके अंदर ही रहने दीजिए।

अपनों के साथ से बढ़कर दुनिया में कुछ अच्छा नहीं, प्यार दें, प्यार पाएं, सुरक्षित रहकर जीवन बिताएं।

इसे अधिक से अधिक लोगों तक पहुंचाएँ, जिससे सब जगह सब लोग सुरक्षित रहें।

Disclaimer :

The purpose of this article is solely and wholly spreading awareness amongst the society, not to scare/frighten any individual/community.

Recipe : Peanut Chutney

Peanut Chutney South Indian dishes में चार चांद लगा देती है। 

सबको बहुत पसंद आने वाली है, और हमारे पास इसकी recipe के लिए बहुत demand आ रही थी।

आज उन सबके साथ आप लोगों के लिए भी…

Peanut Chutney

Ingredients :

• Peanuts - 2 tbsp.
• Curd - 2 tbsp.
• Salt - as per taste 
• Green chillies - as per taste 
• Ginger - 1 inch 
• Garlic - 5 to 6 cloves
• Coriander leaves - handful 
• Mustard seeds - ½ tsp.
• Cumin seeds - ½ tsp.
• Curry leaves - 4 to 5
• Mustard Oil - for tempering 

Method :

1. Mixer grinder jar में सभी ingredients डालकर महीन पीस लें।
2. Curry leaves को थोड़ा-थोड़ा तोड़कर‌ छोटा कर लीजिए।
3. एक laddle में oil डालकर अच्छे से गर्म कर लें, फिर हल्का ठंडा करके उसमें जीरा, सरसों के दाने और करी पत्ता डालकर चटका लें।
4. इससे चटनी में छौंक लगा लीजिए।

That's it, just 4 steps and your Peanut Chutney is ready to become the ‘icing on the cake (enhance)’ your South Indian cuisines, enjoy!

Tips and Tricks :

• मूंगफली packed/salted वाली भी ले सकते हैं, इससे बहुत अच्छा taste आता है। 
• आप इस चटनी में नारियल भी डाल सकते हैं।
• लहसुन नहीं खाते हैं तो उसे discard कर सकते हैं। 
• हरी मिर्च और दही का amount अपनी पसंद के अनुसार कम-ज्यादा कर सकते हैं।
• पका हुआ सरसों तेल लेने से गर्म कर के ठंडा नहीं करना पड़ता है, पर अगर आप fresh oil ही गर्म कर रहे हैं तो तेज गर्म करके उतना ठंडा अवश्य कर लें कि जीरा, सरसों के दाने और करी पत्ता डालने से सब जलें नहीं। 
• इस चटनी को एक dry airtight container में रखें। Fridge में 2 to 4 days के लिए इसे store कर सकते हैं।

मूंगफली की चटनी का nutty flavour बहुत अच्छा complement करता है, फिर चाहे South Indian dishes के साथ हो या अन्य dishes के साथ, बस सब ingredients का combination सही होना चाहिए। तो आज ही बना कर देखें यह चटनी…