बजते 36 alarm
हम पापा-मम्मी के सुबह उठने के पहले से alarm बजना शुरू हो जाता है और उसके बाद बस बजता ही जाता है। एक, एक के बाद दूसरा, फिर तीसरा, चौथा... ना जाने कितने...
पूरा घर उठ जाता है, नहीं उठता है तो बस वो, जिसने alarm लगाया है... माने हमारे लाडले...
यही है ना, आज कल के youngsters का morning schedule...
पर क्यों? यह नहीं समझ आता है..
वो बोलेंगे, हम देर रात तक पढ़ते हैं।
हम भी देर रात तक ही पढ़ते थे। पर सुबह उठने के लिए एक भी alarm नहीं लगाते थे।
हम क्या, हमारे घर में ना पापा जी, ना मम्मी, ना हम चारों भाई-बहनों में से कोई भी alarm लगाता था पर सब समय से ही उठ जाते थे।
शादी करके आए तो, पतिदेव alarm लगाते थे, तो हम ने उनसे पूछा, alarm क्यों!
तो उन्होंने जवाब दिया कि एक बार alarm लगा दो, फिर चैन से सो.. बार-बार यह नहीं देखना होता है कि उठने का समय हुआ या नहीं और ना ही यह डर रहता है कि यदि नींद सही समय से नहीं खुली, तो क्या होगा...
उनकी बातें कुछ हद तक समझ आ गई कि चलो निश्चिंत होने के लिए और भरपूर नींद लेने के लिए एक बार alarm लगाया जा सकता है..
पर आज कल के यह 36 alarm क्यों?
जब पहली बार alarm बजेगा, तो वो आप की नींद को disturb कर देगा, और फिर वो हर थोड़ी देर में बजकर आप को सोने भी नहीं देगा।
और अगर आप को सोने नहीं देगा तो आप सोने की असफल कोशिश क्यों कर रहे हैं? उठ जाइए...
आप बोलेंगे कि नहीं पहला alarm जब बजा था, तब नहीं उठना था, बल्कि तब उठना था, जब last alarm बजा था...
अरे भाई तो ठीक से सो ही लेते, और जिस समय का आखिरी alarm लगाया था, उसी समय पर पहला alarm लगाया होता, कम से कम चैन से नींद तो आती..
अगर हमें उठने के लिए ही छत्तीसों alarm चाहिए तो, दिन भर की दिनचर्या के लिए, कितने चाहिए होंगे?
इतने alarm लगा कर आप अपनी और अपने परिवार के सभी लोगों की नींद ही disturb कर रहे हैं बस...
चलिए सोचते हैं कि एक alarm और वो भी सही समय पर लगाएंगे तो क्या होगा...
अगर आप सही समय पर और सिर्फ एक ही alarm लगाएंगे तो आप की नींद पूरी होगी।
नींद पूरी होगी तो आप और आपका mind दोनों ही ज्यादा active रहेंगे।
जितने ज्यादा आप active रहेंगे, आप अपने काम उतने ही अच्छे से कर पाएंगे।
जितने अच्छे से आप काम करेंगे, उतना ही ज्यादा आप सफल होंगे।
साथ ही नींद पूरी होने से आप fresh उठेंगे, तो आप के अंदर सुकून होगा, चिड़चिड़ापन नहीं..
और अगर आपके अंदर सुकून होगा तो आप कम समय में ही अधिक और सटीक काम कर सकेंगे..
अधिक काम कम समय में वो भी सटीक.. यही तो है सफलता की key..
तो आपको समझ आया कि अगर आप एक alarm और वो भी सही समय पर लगाएंगे तो क्या होगा?..
36 alarm, एक बात और दर्शाता है कि आप की अपनी life, अपने future को लेकर जो भी planning है, वो भी सशक्त नहींं है।
एक बार सोचिएगा जरुर, और कर के भी देखिएगा, आप को खुद महसूस होगा कि एक अलार्म और वो भी सही समय पर लगाने से जिंदगी ज्यादा सफल और सुकून से भरी हुई होती है, ना कि 36 alarm बजाने से...
Be Active, Be Happy...